產後子宮脫垂，每個女人都應預防！

　　分娩會讓女人的身體產生很多變化，也會遭遇各種各樣的月子中心小麻煩。隨著觀念的改變，越來越多的准媽媽都更傾向於自然分娩。隨之而來的，關於自然分娩導致子宮脫垂的相關咨詢也越來越多。其實，子宮脫垂只是女性盆底功能障礙的表現之一，今天就跟大家說說關於子宮脫垂這個話題。

　　什麼是子宮脫垂

　　當子宮從正常位置沿陰道下滑，甚至子宮全部脫出陰道口以外，稱子宮脫垂。

　　子宮脫垂輕者一般無症狀，重者會有陰道內腫物脫出及脫出物潰瘍、出血伴隨腰酸、下墜感等症狀。無症狀的子宮脫垂Ⅱ度以內的患者無需治療。重度伴有症狀者需要手術治療。

　　子宮脫垂的原因

　　分娩損傷

　　分娩是引發子宮脫垂的主要原因。尤其是第二產程延長或經陰道手術助產，可能造成宮頸、宮頸主韌帶、子宮骶韌帶和盆底肌肉的損傷，如果分娩後支持組織未能恢復正常，就容易發生子宮脫垂。

　　腹壓增加

　　產褥期產婦多數需要仰臥，子宮易成後位，子宮軸與陰道軸方向一致，遇腹壓增加時，子宮即沿陰道方向下降而發生脫垂。慢性便秘及咳嗽，腹型肥胖，都可能導致腹壓增加，促使子宮脫垂。

　　衰老所致

　　卵巢功能減退導致雌激素分泌減月子中心推薦少，使盆底支持組織變得薄弱、松弛，易發生子宮脫垂，或是使原來的脫垂程度加重。

　　子台北月子中心宮脫垂有哪些表現

　　輕度子宮脫垂患者一般無不適症狀。

　　重症子宮脫垂會出現不同程度的腰部酸痛或下墜感，站立過久或勞累後症狀明顯，臥床休息後症狀減輕。

　　重症子宮脫垂常伴有排便排尿困難、便秘，殘余尿量增加，部分患者發生壓力性尿失禁。

　　根據外陰腫物脫出的程度不同，有的臥床休息後可自行回縮，有的經手也不能還納。

　　如何有效的治療

　　盆底生物反饋電刺激治療

　　適用於輕症患者。另外輔助家庭訓練，提肛運動：用力行收縮肛門運動，盆底肌肉收縮3秒以上後放松，每次連續進行10～15分鐘，每日2～3次，第一次鍛煉最產後護理之家好在起床前進行。

　　子宮托治療

　　子宮托很早就被用來治療子宮脫垂。患者可以自行掌握，但是重度子宮脫垂、陰道過度松弛的患者不宜使用。

　　手術治療

　　根據子宮脫垂的病因、病情嚴重程度、有無其他周圍髒器膨出、有無生育要求等各方面條件，選擇適當的手術方式，以達到恢復正常功能的目的。包括縮短松弛的主韌帶，以改進子宮的支持力量；糾正子宮形態異常，如果子宮頸已經延長肥大的患者者，必須切除部分子宮頸，以恢復宮頸正常長度；縮短恥骨膀胱宮頸筋膜，加強前陰道壁的支持力；縫合恥骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的會陰體。